發現自己的脾氣總是很快衝上來，到最後周圍人因為你的脾氣，對你漸行漸遠？沒關係，有哲學教授曾說，我們都處於「疲勞的社會裡」，因此與人相處很難站在他人立場著想，總是以自己為主，所以經常因位小事而發飆，事實上，只要有這六招就能解決顧人怨脾氣！
▼1.生氣前，先問自己能不能獲得好處
發脾氣後會對你的人生哪裡有獲利機會，如果沒有，反而弄壞雙方關係，多麼得不償失
2.「延後」發脾氣
當你想生氣時，最好延後發脾氣時間，從5分鐘、一小時、下班後甚至是隔天，等你冷靜後，會發現這件事情並沒什麼大不了
▼3.丟掉「他應該要…」的想法
請丟掉「我是他大哥他應該要尊重我」、「這種事情本來就應該要這樣做」等以自己為中心的想法，能更冷靜的處理事情
下一次真的忍不住要發飆時，給自己幾秒鐘的時間再想清楚一些吧。
來源：ETfashion
