養成運動的習慣後，一旦不運動就渾身難受。美國男子Scott Mathison是一名健身教練，他身材很好，經常在IG上分享自己的訓練過程，有很多粉絲追隨。最近他拍攝了一段有趣的影片，將舉啞鈴訓練融入生活中，一起床就與啞鈴相伴，真是搞笑又瘋狂。
▼影片一開始，Scott從睡夢中醒來。他伸了個舒服的懶腰，但手中握著啞鈴。
▼刮鬍子、刷牙、吃早餐、喝咖啡…不管做什麼，他都不放開啞鈴。
▼一起看看這段有趣的影片。
網友們看到後忍不住笑說：「簡直是健身狂魔」、「難怪他有大肌肌」、「這個太666啦」、「乾脆手機也加掛啞鈴好了」。啞鈴成為了他生活中的一部分，這樣訓練太厲害啦～
來源：Instagram
