減肥一直是不退燒的熱門話題之一。有些人減肥是為了讓體態更好看，還有一些人減肥則是為了活下去。下面這名叫Vance Hinds的男子曾經是一個200多公斤的大胖子，他用1年的時間甩肉90公斤，真的超勵志！
▼2017年11月，Vance受喜劇演員Bert Kreischer的啟發，決定減肥。當時他的體重為215公斤，嚴重影響了他的健康。
▼他沒辦法做太激烈的運動，就和朋友一起散步，但效果不太好。後來他加入了一個減肥俱樂部，和大家互相鼓勵，一起減重。
▼2017年12月，他的體重開始下降。他信心滿滿，表示自己一定會堅持下來，向那些曾經看不起他的人證明，自己一定可以做到！
▼他使用了前知名摔角手Dallas Page研發的瑜伽減重課程，堅持不懈練習。
▼Vance的體重不斷下降。剛開始他只能走路，後來一次可以跑10公里。
▼2018年4月，他的體重下降到了169公斤，並見到了偶像Bert Kreischer。Vance沒有得意忘形，他繼續減肥，相信自己一定會瘦下去。
▼365天過去，Vance的體重變成了125.6公斤。
▼就連Dallas Page都覺得很不可思議，專門與他見面，鼓勵他繼續努力。瘦身成功後，Vance身上多餘的皮膚成了他新的困擾，這就需要時間或手術來解決了。
▼一起看看Vance的減肥之旅。
對於Vance這樣的嚴重肥胖者來說，減重真的很不容易。他要徹底改變過去的生活方式，還要有超強的毅力。他用365天證明，努力真的會有結果！新的一年馬上就要到來，快點下定決心，從現在開始改變吧。
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