相信所有人都有過類似的經歷，本來去便利店只想買個麵包，結果出來時手裡還多了其他好幾樣東西，為什麼我們總是超出計劃的消費，而買回來一堆沒有用的東西，為了避免這樣的情況頻繁的發生，我們必須要了解到問題的根源，那就是產生額外消費的思考方式到底是什麼呢？
▼1.狄德羅效應 (Diderot effect)
「人生只有一次，我買了！」這大概是你狠下心買一件新東西時的OS，但隨後你會發現你的其他東西看起來很舊，無法與新東西搭配，最終所有東西都會更換，這就是狄德羅效應，每一件新的東西很快就會變成舊的，你會再去買新的來代替，這是一個永無止境的過程。
如何來克服這種情況呢？在買東西之前，你要先了解自己是否有任何希望和期望在它的身上，比如你想買智慧型手機，是為了收訊更好而讓工作更有效率，還是只是想趁著促銷貪點小便宜，重新考慮你的需求，你會決定到底買還是不買。
▼2.虛榮效應（The snob effect）
「你想要什麼時候穿？」「上班的時候」
當你買了讓其他人遜色的東西時，這種行為被稱為虛榮效應。很多人都喜歡成為人群中的焦點，而漂亮的新衣服 就是吸引眾人目光的最佳方式之一。
如何來克服這種情況呢？把你擅長的事情或者讓你引以為豪的事情列一個清單，你會發現，新衣服並不是吸引別 人注意力的唯一方式，有趣的談吐和你積極樂觀的個性也是有著同樣的效果。
▼3.隨波追流
這種效應跟虛榮效應完全相反，當你看到一個物品很時尚，而且很多人都擁有它，那麼你也會追趕潮流而去買回來，但它可能並不適合你，買它只是為了順應趨勢。
如何來克服這種情況呢？在買東西之前，問問自己「為什麼我要買它？」是你真的喜歡它，還是只是受到別人的影響呢？
▼4.為以後準備
「等我瘦了再穿！」人們總是過於自信，認為一件更小尺碼的衣服能激烈減肥的決心，所以總是買一堆覺得未來可以塞得進去的衣服。
如何來克服這種情況呢？請記住，買一件尺碼小的衣服並不會讓你變的更苗條或者更有吸引力，只有努力才可能實現目標，你所期待的快樂的未來並不能用一件昂貴或者時尚的物品來獲得。
▼5.衝動購買
你今天心情很不好，於是便通過購物來發洩情緒，或者你今天拿到了獎金，興奮的去買東西，這樣的購買帶來的快樂很快就會過去，而你買的東西也很快會被遺忘，看到花了這麼多錢，你甚至會感到後悔。
如何克服這種情況呢？衝動購買是因為你缺乏積極的情緒，可以通過一些活動來幫助你放鬆心情、消除疲勞和減輕壓力。
▼6.對營銷技巧零抵抗力
「我是來買麵包的。」「我也是。」
當我們走進一家商店，愉快的音樂、明亮的色彩和溫馨的氛圍都會影響到我們，溫暖舒適的環境讓人放鬆，甚至忘記時間，開始買個不停。
如何克服這種情況呢？遠離營銷技巧的方式有，比如在不餓的時候去購物，或者帶著耳機去逛商場。
▼7.打折促銷
「打5折耶~我買了！」這是人們最常見的購物原因之一，店家通常會提供一些特價區，比如買二贈一，或者五折，促銷時限是一天或者幾天內，這種方式非常有效，最終我們買了一堆並不需要的東西。
如何來克服這種情況呢？為物品規劃好空間，如果已經放不下了，說明你不需要再買任何東西了。
▼8.買便宜貨
「還是買便宜的這個好了，只要500塊！」、「維修費700塊！」
為了省錢，我們可能會在同類商品中買價格便宜的那一個，但一分錢一分貨，好的牛仔褲可以穿很多年，而便宜的很快就破了，還得重新再買一件新的。
如何克服這種情況呢？也許你現在存下了錢，但未來可能要花更多的錢來維修或者更換，所以買東西要注重品質而不是價格。
▼9.口才好的店員
「這是最後一個了！」這是很多店員的銷售技巧，他們知道如何贏得你的信任，他們會以知道所有商品品質的「專業角度」來告訴你，這件不是很好，而另一件要「好的多」，而最終你會選擇買下那個相對較好的。
如何克服這種情況呢？如果你打算買一個東西，提前做好功課，避免跟店員詢問，那些無法決定購買哪一個商品的顧客最容易被店員說服，或者也可以跟朋友一起購物，店員想要說服所有人會更困難。
▼10.擔心未來沒有錢買
我們可能會經常沒來由的擔心以後的生活，這就是人類居安思危的思維方式，本來沒有計劃買，但是你會擔心以後沒錢買，還是現在買下來吧，或者在小時候，你要買東西的時候，父母總是對你說「不」。
如何克服這種情況呢？想像一下如果你要搬到很遠的地方，那麼你會帶走什麼呢？應該不是所有的東西吧，帶走的才是你真正需要的東西。
希望你在下次買東西的時候能夠想起這些這篇文章，不要再陷入購物的漩渦，進行不理智的消費，把錢花在更有意義的事情上面，你會發現你的眼界會更加開闊，心情也跟著明朗起來。
來源：Brightside
