看恐怖片能減肥是真的 研究證實:消耗的熱量相當於走路30分鐘

夏天看恐怖片,脊背發涼的同時自然消暑。但你知道嗎?看恐怖片還有另一種功效,那就是減肥!據說看恐怖片時,人的心跳加速、代謝快,消耗的卡路里比平時多一些,就能達到減肥的效果。

 

 

 

▼倫敦西敏寺大學做了一項實驗,他們找來10個人,讓他們觀看10部恐怖電影,同時測量他們的氧氣攝取量、二氧化碳排放量。結果發現,看電影過程中,這些人心跳加速,腎上腺素激增,交感神經比較亢奮,代謝率確實提高了。

 

 

 

▼​Richard Mackenzie教授主導了這項實驗,他表示,觀看恐怖片時,人們的心跳越快,消耗熱量就越多。以片長90分鐘來說,消耗的熱量等同走路半小時。

 

大家想健康瘦身的話,還是應該合理飲食,增加運動量,看恐怖片消耗熱量沒辦法長久保持身材,只是短暫的效果啊。

來源:9GAG

Author: 工友